Méditation et bains de forêt – Gaïama

Cercles de méditation

Relaxation ~ Respiration ~ Ancrage ~ Pratiques quotidiennes ~ Bains de forêt

prochains cercles au centre culturel de Visé (salle 4) :

bienvenue le 6 octobre 2022 ! Le prochain aura lieu à la mi-novembre

Parce qu’on a parfois besoin d’un rayon de soleil, d’une respiration au creux de la tempête, de changer de point de vue pour s’ouvrir au meilleur. Parce qu’on a besoin de savoir qu’on n’est pas seul quand on traverse la nuit et parce que la résilience c’est aussi une initiation précieuse que nous offre la Vie…

Trois activités possibles…

  • Les Cercles de méditation : s’ouvriront a plusieurs reprises en salle (Centre Culturel) à Visé. Maximum 11 personnes.
  • Les Cercles pour la Paix (Pique-nique, Papote & Méditation pour la Paix) sont des rencontres plus festives, hors apprentissage avec quelques petite touches de centrage conscient au cours de la matinée. Souvent suivi, l’après-midi par des bains de forêt.
  • Les initiations aux Bains de forêt se font au départ du parking, rue de Wixhou à Argenteau.

Une invitation à trouver des outils pratiques pour calmer le mental, prendre soin de son énergie et éveiller le meilleur pour soi et aussi pour le monde. S’amuser aussi ! Ces cercles ne suivent aucun dogme religieux et sont ouverts à tous. La liberté de penser et de choix ainsi que l’accès aux richesses de nos propres ressources intérieures sont le fil conducteur de ces Cercles de Reconnexion Naturelle.

AGENDA

Cercles de méditation

Où ? Je vous accueille au Centre Culturel de Visé, de 18h00 à 20h (en assise à 18h15)

Quand ? le 6 octobre.

Pour des raisons de bien-être de chaque participant, j’accueille uniquement les adolescents de minimum 15 ans et qui seront en adéquation avec le processus. Le cercle de parole représente un espace d’intimité confidentiel et offre la possibilité à chacun de déposer ce qu’il souhaite, dans un processus d’écoute active et respectueuse de chacun des participants. Des cercles « enfants » sont en projet.

Tarif : 16 eur (Membres Eneo 11 eur)

Pour que votre place soit réservée, merci de verser le montant de votre inscription sur le compte … à venir (mentionner votre nom + cercle et date).

Nombre de participants limités à 11 car la salle est petite. Donc n’oubliez pas de me signaler votre participation… A bientôt !

Pique-nique, papote et méditation, au matin…

pas encore de nouvelle date

Où ? Au Wixhou, Argenteau (Rendez-vous à l’entrée de la Châtaigneraie, rue de Wixhou)

Quand ? … de 9h30 à 11h30… prévoir 12h, on a toujours du mal à décoller 😉

Rencontre familiale et informelle. Tout le monde est bienvenu, les enfants pleins de vie et nos amis les animaux ! Emmenez votre petit déjeuner, asseyons-nous ensemble pour passez un bon moment au cœur de la nature. Un moment pour papoter et être ensemble. Échanger sur tout ou sur rien. Nous feront une promenade paisible et choisirons un emplacement pour nous poser dans une courte méditation pour la paix.

Tarif libre en conscience, on vient joyeusement. Petite inscription pour pouvoir vous prévenir en cas d’annulation météo. Nous aurons le temps de nous désencombrer, de ranger dans les voitures les choses du pique-nique avant de faire la balade.

Initiation au Bain de forêt, l’après-midi

Attention, cet atelier est sur inscription.

Où ? Au Wixhou, Argenteau (Rendez-vous à l’entrée de la Châtaigneraie, rue de Wixhou)

Quand ? En août (pas encore de date) de 12h00 à 17h00. Retrouvons-nous à 12h pour partager un repas (chacun amène sa nourriture) sous les châtaigniers centenaires du Wixhou.

Après le repas nous débuterons notre aventure sensitive et créative parmi les grands arbres à la recherche de nos propres chemins …

Relaxations, méditations, gestuelles corporelles, expériences les yeux fermés, écriture en miroir, partage (ou simplement écoute des autres)… osons amplifier notre énergie et notre bien-être pour explorer l’invisible.

Tarif : 35 euros . Nombre de participants limités à 11.

Psssst : Prévoyez de quoi écrire, de quoi vous asseoir ou même vous coucher sur le sol, de quoi vous hydrater… nous serons à l’abri du soleil tout du long. Les participants au bain de forêt peuvent se joindre gratuitement au groupe du matin et s’offrir une journée toute en nature. Et euh… Ah oui, j’avais écris un p’tit mot sur le bain de forêt par ici 😉